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Atelier « La parenthèse ouverte »en présentiel à Sète
Atelier « La parenthèse ouverte »en présentiel à Sète, En petit groupe je vous invite chez moi à « un vrai » moment pour Soi, une parenthèse à s’offrir…
Méditation guidée ,échange de paroles ,des petites surprises pour vous permettre de vous sentir plus connectés ,plus calme, pour apprendre à prendre soin de soi dans un espace bienveillant .
Je propose à l’issue de l’atelier de rejoindre un groupe Watsapp afin de se tenir au courant des prochaines dates et d’échanger !
L’atelier est à 20€
Abonnement à 5 séances : 75€
Payable sur place
Cet atelier dure environ 2h
Me contacter pour les dates
Aujourd'hui tu te sens prêt(e) :
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à te sentir plus connecté(e)
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Devenir plus conscient(e) et présent(e) en toi grâce à ton corps
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Apprendre à t'observer en conscience et bienveillance
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Comprendre le rôle de ton mental
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Calmer et Reprogrammer ton système nerveux
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Apprendre à poser des intentions
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Développer ta présence intérieure * Découvrir ton leadership
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Devenir plus authentique envers toi-même et les autres
